一级预防:
倡导健康的生活方式,减少致癌因素。
一是不吸烟。因为吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等,危害极大。
二是不酗酒,过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏,导致胃癌和肝癌。
是不吃高脂、高糖、高热量饮食.保持正常体重。
三是不吃发霉变质的食品,少吃腌制的食品。
四是尽量避免暴晒,减少皮肤癌的发生。
五是要坚持锻炼身体,保持乐观的情绪,健康豁达,对预防肿瘤十分重要。
二级预防:
就是做到早发现、早诊断和早治疗。
世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆提醒公众注意。比如:身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等都是癌症的早期信号,如发生这些症状应高度警惕,立刻检查治疗。
三级预防:
即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗,争取获得最佳疗效。即使是晚期病人,也可以帮助他们减轻痛苦,改善生活质量,延长生存期。